在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 99.05克 | 碳水物: 111.02克.
早餐: Engels Шайба Соленая Карамель, Engels Тост с Мятым Авокадо и Яйцом. 午餐: Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Макароны Отварные, Жизнь Март Рулет Бисквитный Классический с Рикоттой. 晚餐: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|