在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 104.77克.
早餐: Банан. 午餐: Гастроном Томатная Паста, Слайсы, Овсяное Печенье, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Форель, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фикс Прайс Петра Лапша . 晚餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Авокадо Авокадо, Сибирижинка Творог "Традиция" 5%. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|