在2016年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 46.87克 | 碳水物: 141.35克.
早餐: Молоко (2% Обезжиренное), Протеиновый Порошок, Банан. 午餐: Апельсин. 晚餐: Лаваш Армянский, Помидоры, Суп Суп Броколли и Шампиньоны, Комо Сыр Фамилия 30%, Любимов Шоколад Горький. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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