在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 94.77克 | 碳水物: 140.76克.
早餐: Ламбер Сыр 50%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Царицыно Колбаса Полукопченая. 午餐: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. 晚餐: Перекресток Шаурма с Курицей. 小食/其他: Капуста Белокочанная, Горбуша, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. 更多的......
|
|
|
|