在2014年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2874 千卡
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脂肪: 135.61克 | 蛋白质: 100.18克 | 碳水物: 217.25克.
早餐: Dolce Gusto Cappuccino. 午餐: Paprika (Punainen), Porkkanat, Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Arla Apetina Feta. 晚餐: Omenapiirakka, Viini (Sauvignon Blanc), Tomaatit, Isokari Lohimedaljonki, Penne, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parsakaali (Kypsennetty). 小食/其他: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Cheddar-juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Karhu Olut, Nutrilett Caramel Toffee Bar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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