在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1919 千卡
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脂肪: 84.56克 | 蛋白质: 120.75克 | 碳水物: 177.05克.
早餐: REWE Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Popp Eiersalat mit Senf, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Edeka Protein Wraps. 午餐: Suntree Mandelstifte, Blaubeeren, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, REWE Romana Salatherzen, So Fine So Chicken Burger, Edeka Protein Wraps, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. 晚餐: More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Alnatura Hanfsamen Geschält , REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Himbeeren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brothers Brothers Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Gekochtes Ei. 小食/其他: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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