|
Очень халатно отношусь к своему весу!В 2021 я была близка до своего идеала,при росте 170 весила 58,хотела 55.Дала себе слабину и начала набирать вес((Видела что иду не туда,но все равно ела.Сейчас мой вес 77,ну что,начну сначала (((Будь будет не легкий сама виновата/,Но хочется быть худой,хотя о чем я думала раньше.Люблю я поесть ))
|
77.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 21.66克 | 蛋白质: 28.09克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Помидоры, Гречка Вареная. 午餐: Лента Ватрушка с Творогом и Изюмом. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|