|
56,55 кг
38.04 кг м'язи; 28.6% жир; 49% вода
от 68; ос 98
|
56.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 86.21克 | 蛋白质: 117.35克 | 碳水物: 99.21克.
早餐: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Толстолобик Жареный, Глобино Балык Марочный , De Luxe Cream Cheese, Катеринослав Хлеб Хлеб Орельский. 午餐: Сильпо Хурма, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Галичина Кефир 1%. 晚餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Рибниця Вомер Холодного Копчення, Сильпо Лосось Слабосоленый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|