在2023年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 29.37克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 149.80克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба, Вараксино Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Лёгкий Натуральный. 午餐: Мистраль Гречка, Зефир, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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