在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 141.87克 | 碳水物: 108.33克.
早餐: Тавр Ветчина для Завтрака, Ветчина, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. 午餐: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный. 晚餐: Тавр Ветчина для Завтрака, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Активиа Йогурт Питьевой Злаки. 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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