在2023年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 83.33克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 163.75克.
早餐: Erdbeermarmelade, Wasa Mjölk, Erdbeermarmelade, Wasa Mjölk. 午餐: Balsamico, Olivenöl, Rucola , Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Eridanous Kalamata Oliven, Naturgut Bio Feta. 晚餐: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sellerie, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 小食/其他: GutBio Früchte-Joghurt - Heidelbeere-Holunder, Cremisee Harzer Minis, Lorenz Linsen Chips. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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