ninengahsutiwi的日记, 2023年01月28日

Semenjak kerja

66.7 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月28日:

367 千卡

脂肪: 11.10克 | 蛋白质: 16.68克 | 碳水物: 54.57克. 早餐: Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Rambutan, Rambutan, Apel. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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