在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 96.77克 | 蛋白质: 53.69克 | 碳水物: 241.43克.
早餐: Beyaz Ekmek, Peynirli Börek. 晚餐: Mercimek Çorbası, Elmalı Turta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Torku Fındıklı Çikolata. 小食/其他: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Torku Tam Çikolatam, Dost Yarım Yağlı Süt, Burch Pirinç ve Buğdaylı Gevrek, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Muz. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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