在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 95.75克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 180.91克.
早餐: Bananas , Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Strawberries . 午餐: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned) , Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Taylor Farms Everything Chopped Salad. 晚餐: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Olive Oil , Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. 小食/其他: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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 评论
Great! You’ve done so good!!
2023年01月27日 会员：: StormsGirl
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