在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 138.76克 | 碳水物: 181.16克.
早餐: Хурма, Брест Литовск Сыр, Овсяноблин, Орехи Кешью. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла Вареная, Индейка в Сметане, Хурма. 晚餐: Панчо Торт, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|