在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 72.87克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 124.43克.
早餐: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Клубника, Amona Maapähkinävoi Crunchy, Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%, Кофе с молоком 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, X-Tra Творог. 午餐: Дары Природы Капуста Квашеная Классическая, Valio Масло VOI Сливочное с Солью, Котлетки (по-быстрому), Лук, Barilla Спагетти Цельнозерновые, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). 晚餐: Вкус Востока Ролл в Сырном Лаваше. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|