在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 140.33克.
早餐: Sponge Cake with Icing, Butter Croissants , Coffee. 午餐: Cheddar Cheese , Waitrose Wholemeal Pitta, Heinz Light Mayonnaise, Lettuce, Waitrose Tuna in Spring Water. 小食/其他: Starbucks Caffe Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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