在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 86.97克.
早餐: Bauducco Panettone. 午餐: Couve Refogada, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Whey Protein Sabor Baunilha, Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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