在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 42.81克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Кофе с Сахаром, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. 午餐: Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Сгущенка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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