在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 144.77克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Халумис, Яйцо Всмятку, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Краски Италии . 晚餐: Самбери Булочки Сырные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|