在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 124.79克 | 碳水物: 204.03克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Молоко (2% Обезжиренное), Красный Сладкий Перец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. 午餐: Пятерочка Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Молоко (2% Обезжиренное), Авокадо Авокадо, Сметана 15%, Global Village Овощное Ассорти, Зеленая Фасоль, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Пятерочка Хурма, Молоко (2% Обезжиренное). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|