在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 96.77克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 晚餐: Отруби Ржаные, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Папа Может Деликатесная Свинина. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|