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Lanshea的日记, 2023年01月27日

Rendez-vous vendredi prochain ;) on continue 💪
85.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月27日:
2077 千卡 脂肪: 7.16克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 225.26克.   早餐: Jardin Bio Infusion, U Miel de Fleurs, Café, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne, Café. 午餐: Auchan Riz 3 Couleurs, Courgette, Super U Sauce Provençale, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Whisky Coca. 晚餐: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carrefour Baguette Rustique. 小食/其他: Whisky Coca, Vin Rosé, Ricard Pastis, Panach' Panaché. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
bravo 👍 😊 
2023年01月27日 会员:: zourore
Merci! 
2023年01月27日 会员:: Lanshea
Au top 😃 
2023年01月27日 会员:: tentative13
Il faut pas espérer ! On va y arriver !!! Pensé positive!!! 
2023年01月28日 会员:: Lanshea
1m57 ( et demi ) XD ça compte!!! Lol 
2023年01月28日 会员:: Lanshea
Et toi?  
2023年01月28日 会员:: Lanshea
Ah bah c'est bien 1m65 déjà  
2023年01月28日 会员:: Lanshea

     
 

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