在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: Шармель Пастила, Данон Творожный Груша и Банан, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Ikea Шашлык Куриный, Винегрет, Чай с Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 晚餐: Перекресток Печенье Макарони. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|