在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 142.89克.
早餐: Roshen Шоколад Аленка, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. 午餐: Лука Майонез Золотой, Окское Яйцо Вареное, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Магнит Кукуруза Консервированная. 晚餐: Сыр Тильзитер, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Ашан Гранат, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|