在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 41.08克 | 碳水物: 171.92克.
早餐: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Global Village Авокадо ХААС, От Мартина Семечки Отборные, Красный Лук, Вареное Яйцо. 午餐: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Квашеная Капуста, Кофемания Хлеб Черный, Астория Соус Сметанный с Грибами, Олейна Масло Растительное, Красный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидорка 100% Томатная Паста, Ленивые голубцы, Рис. 晚餐: Голден Яблоко . 小食/其他: Торт Наполеон, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|