在2014年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 131.00克.
早餐: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 午餐: Alface de Folha Verde, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Antarctica Guaraná, Batatas Fritas (com Sal), Pele e Carne da Coxa de Frango. 小食/其他: Garoto Bombom Serenata de Amor. 更多的......
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稳定体重
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