在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 208.35克.
早餐: Catupiry Requeijão Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). 午餐: Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Molho Vinagrete, Farofa, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. 小食/其他: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Puri Água de Coco. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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