在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 10.55克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 141.23克.
早餐: Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 午餐: Aglio, Macelleria Filetto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso di Chioggia, La Molisana Fusilli N28. 晚餐: Avocado, Zucca, Mulino Bianco Pangrattato. 小食/其他: Kiwi, Melinda Mela Red Delicious, Melinda Mela Red Delicious, Melinda Mela Red Delicious, Melinda Mela Red Delicious. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|