在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 134.55克.
午餐: Campo Largo Feijão Manteiga, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Repolho Refogado, Tomates. 晚餐: Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Ferbar Tapioca. 小食/其他: Mel, Mirtilos, Continente Iogurte Grego Natural, Prozis Sementes de Chia. 更多的......
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稳定体重
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