在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 83.76克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 115.20克.
早餐: Сыр, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Эколь Баранина Халяль, Белый Город Молоко 2,5%, Цех 85 Запеканка Творожная, Чай с Лимоном, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Цех 85 Запеканка Творожная, Вараксино Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 小食/其他: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|