在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 27.48克 | 蛋白质: 124.49克 | 碳水物: 169.31克.
早餐: Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Água da Torneira. 午餐: Giro Verde Tâmara sem Caroço, Contra-filé, Tomates, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Chuchu Cozido, Macarrão Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. 小食/其他: Giro Verde Tâmara sem Caroço, Wewi Tônica Tangerina , Melão Amarelo, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Água da Torneira, Probiótica 100% Pure Whey Morango. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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