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beasty1
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2014年12月12日
beasty1的日记, 2014年12月12日
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I cannot be bothered to keep a food diary.. its not needed.
Smaller portions, more exercise, less chocolate..
Calorie counting is not for me!
80.7 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.1 公斤
4支持者
支持
评论
Nice weight loss.
2014年12月12日 会员::
snezica
Hey if you can do it that's awesome. I know I need to keep track or I start taking a bite, here, a nibble there and before I know it, I'm up a few pounds.
2014年12月12日 会员::
Suzi161
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