beasty1的日记, 2014年12月12日

I cannot be bothered to keep a food diary.. its not needed.

Smaller portions, more exercise, less chocolate..

Calorie counting is not for me!

80.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.1 公斤

4支持者支持

Nice weight loss.

2014年12月12日会员：: snezica

Hey if you can do it that's awesome. I know I need to keep track or I start taking a bite, here, a nibble there and before I know it, I'm up a few pounds.

2014年12月12日会员：: Suzi161


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