在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 66.47克 | 碳水物: 71.15克.
早餐: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). 午餐: Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Subway Subway Club. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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