在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 111.92克 | 碳水物: 227.03克.
午餐: Lidl Riz Basmati, Avocat, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lidl Aiguillettes de Poulet , Envia Fromage Blanc 2,9%, St Môret Léger 8%, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Lidl Pain de Mie Complet. 晚餐: Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Flocons d’avoine Complets, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Toque du Chef Tortelloni au Boeuf et aux Oignons, Lidl Steak Haché . 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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