在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 74.09克.
早餐: Сладуница Конфета Шокорешки, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Вологодское Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Семена Чиа, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Iliada Вино Белое Сухое, Iliada Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|