在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 87.86克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 152.99克.
早餐: Кофе с Сахаром, Голубика, Bite Финиковый Сироп, Сырники ПП. 午餐: Гренки Домашние, Чечевичный Суп. 晚餐: Пицца ПП, Золотой Ключик Хычин с Картофелем и Сыром. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна , Морковь. 更多的......
|
稳定体重
|