在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 233.93克.
早餐: Landliebe Joghurt auf Mango, Géramont Cremig Leicht 16%, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Ei, REWE Birne Abate Fetel. 晚餐: Bauer Joghurt , Parmesan (Hart), Feldsalatpesto. 小食/其他: Alnatura Hafer-Riegel Mandel & Haselnuss, Hipp Apfel Reiswaffeln. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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