在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 80.38克.
早餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Ермолино Пряники Сельские, Сладкий Красный Перец, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Брамбо Салат Капуста Провансаль , Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Деликатесная Свинина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|