在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 239.13克.
午餐: Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Keju Cheddar, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. 小食/其他: Emping Melinjo, Sawo, Siantar Top French Fries 2000, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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