在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 120.05克.
早餐: Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза 35%. 午餐: Сиртаки Брынза 35%, Съешь Меня Авокадо. 晚餐: Перекресток Булочка Фитнес, Магнит Апельсин, Курцево Сыр Творожный Томаты и Кунжут. 小食/其他: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хайнц Кетчуп Томатный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|