在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 145.22克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Дари Вкус Пирожное Корзиночка, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Два Капитана Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 午餐: Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Салат из Тунца с Яйцом, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Минтай Запечённый. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|