在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
515 千卡
|
脂肪: 24.75克 | 蛋白质: 23.46克 | 碳水物: 43.95克.
早餐: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. 午餐: Татищев Тыква Запечённая . 小食/其他: Татищев Тыква Запечённая . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|