在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2581 千卡
|
脂肪: 80.28克 | 蛋白质: 118.57克 | 碳水物: 348.76克.
早餐: Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины на поллитра кефирные, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Голден Яблоко , Никитка Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Bounty Шоколадный Батончик, Белый Замок Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. 小食/其他: Никитка Кукурузные Палочки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины на поллитра кефирные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|