在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 20.93克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Жареные, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красное Яблоко. 晚餐: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Щавелевый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Спартак Конфеты Аэрофлотские. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|