在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 62.68克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 165.58克.
早餐: Яблоко, Сахар, Вареное Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Батон. 午餐: Краски Лета Зеленый Горошек, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Сармич Сыр Легкий 30%, Булочка с Шоколадом, Компот. 晚餐: Сахар, Chikalab Chikabar Coconut, Савушкин Продукт Творог 5%, Новая Деревня Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|