在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 80.98克 | 碳水物: 137.44克.
早餐: Французский Пекарь Овсяная Каша, Coffee Like Флет Уайт. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой. 小食/其他: Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|