在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 183.61克.
早餐: Pisang, Buah Naga. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Kecap, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. 小食/其他: Sidomuncul Tolak Angin, Teh Tawar. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|