在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
753 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 59.89克.
早餐: Махеевъ Соус Цезарь, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Молоко. 午餐: Молоко, Скумбрия Запеченная, Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Куриный Рулет, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Багет. 小食/其他: Чеснок, Растительное Масло, Багет. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|