在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 111.30克.
早餐: Café, Ovo Cozido. 午餐: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Cozido, Café. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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